Dieta cud, miód i dzieciaki ...

Dieta cud, miód i dzieciaki ...

 

Ja Ona to robi? Dlaczego jest taka szczupła po dwójce dzieci?

Jakie ćwiczenia wykonuje by mieć taki brzuch?

Kochani szczerze mówiąc nie robię nic poza bieganiem za dwójką wspaniałych córek.

To chyba jedna z najlepszych siłowni jaką mogłam sobie wymarzyć.

Blisko, bezpłatnie i z uczuciem :)

Chyba każdy kto ma dzieci wie, ile trzeba poświęcić czasu i wysiłku by zadowolić swoje dziecko.

Mało tego znam swoje ciało jak nikt inny, więc wiem co powinnam jeść, a czego nie powinnam.

Nie potrzebny do tego jest mi trener personalny ani siłownia na której traciłabym czas i pieniądze, które z chęcią mogę wykorzystać na dzieci.

Może śmiesznie to zabrzmi ale teraz nastała nowa moda moda na zdrowie!

Ale jakie zdrowie? Z plastikowych pojemników zwanych cateringiem?

Z jedzenia eko, które kosztuje 2 razy więcej niż normalne zdrowe jedzenie?

Nie!! Takiemu zdrowiu stanowczo mówię Nie!

Wolę taniej np. z biedronki. Tam też znajdę dobrej jakości warzywa i owoce, z których przygotuję wspaniały i zdrowy posiłek dla całej rodziny.

Choć jak ktoś mi da za darmo takowy catering chętnie skorzystam, więcej czasu dla mnie ;)

Nie jadam śmieciowego jedzenia, które dostanę np. w McDonald's czy KFC, choć skłamałabym pisząc, że nigdy takowego nie jadłam :)

Niestety to właśnie FASTFOODY zdominowały Nasze Polskie autostrady, i czasami jedynym wyborem w podróży są własnie one.

Lubię słodycze, nawet BARDZO!!!

Czekoladą zajadam się nawet w nocy, choć wiem, że nie powinnam ale JEM.

Kiedyś próbowałam zastąpić słodkości bakaliami, orzechami czy suszkami ale NIESTETY nic z tego nie wyszło poza rozwolnieniem ;)

Także odpowiedź dla Was jest jedna :

Nie mam diety ani trenera.

Każdy z Nas zna swoje ciało najlepiej.

Więc każdy ze zdrowym rozsądkiem wie co dla niego jest dobre a co ZŁE!

Smacznej i zdrowej kolacji...

Sandra Plewko ❤